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    他快乐，我比拥有一切都满足。

    他生病，我宁愿代他受苦。

    他浪子归，我窝暖紧紧抱。

    他狠了，我对自己更温柔。

    他变质，我祝愿他变好。

    他背叛我，我为他祷告。

    他否定我，我更肯定自己。

    他让我失望，我说我爱你。

    他对我不起，我说谢谢你。

    他离开，我随时在。

    他消失，我活好自己。

    爱累了，心死了，没缘了，我说对不起，原谅我，谢谢你，不勉强，安静地出走。洒一点泪，微笑上路，好好爱自己，好好修自己，但愿人长久。

    爱也许真的很苦，但走过崎岖山路，攀上山巅，张看游移天地间纯粹的宽大与寂静，得到的，便是超越痛苦的喜悦与平静，身心灵天地人合一的壮美与圆融。一切，非常值得。每个人走自己的路，可以更艰难，可以更轻松，终站风景该一样好。很难吗？太不可思议吗？我只能说，很不容易，但，是可能的，是可能的。能这样去爱，在知觉里，可以很美丽，很享受，很幸福，没遗憾。但愿你也相信，愿意，享受，感谢一生有机会这样爱。

    好好爱自己。合十。

    有人问我，我常说更大的爱是广义的爱，跟狭义的感情有什么分别呢？

    她说：“我搞不懂我的感情算不算是爱。“

    感情和爱是没有矛盾，可以并存的内在体验。

    爱是一种由感情出发，可以转化成强大力量的能量。

    感情是爱的第一步，它的终站却不一定是爱。

    感情是脆弱的，夹杂太多欲望和心瘾，太多爱恋关系只停留在感情关系瓜葛的层次便完结，还没有机会踏进更高层次的爱便已关闭，这是很可惜的。

    但感情可能是爱必经之门（除非你出家修行），让凡人通过此门坎步向更大的爱，更大的生命能量，这一步，也许就是你的生命意义。

    我们没有需要一步登天，可以先从最基层的感情出发，感受激情、依恋、爱欲等，这些都是有价值的，可以很美丽的情感状态。
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