第(1/3)页

    “究竟是什么高效锻炼法，竟然可以让你达到这般地步。”

    小卖部老板不禁有些兴趣。

    苏言笑了笑道：“因为是你把我拉进妖植一族的，为了感谢，我理应给你整点感恩大回馈。”

    “所以，我的这一套高效锻炼方法，我现在就与你分享。”

    听到这里，小卖部老板脸上不禁有些动容：“还有这种好事？”

    苏言点了点头道：“有的。”

    小卖部老板有些激动，而后说道：“那我就不客气了，以后有什么需要我的地方，你尽管提。”

    “这就大可不必了。”

    说完，苏言接着又道：“来，你去给我般两箱矿泉水过来。”

    小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。

    而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”

    苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”

    小卖部老板觉得有点离谱，忍不住出声问道：“就这么简单？”

    “对，就这么简单。”

    说完，苏言当着小卖部老板的面俯下了身子。

    而后将身前的矿泉水拿起，举过头顶放在了背上。

    接着便是速度极快地陆续做起了俯卧撑、仰卧起坐，和深蹲。

    苏言一边高强度锻炼着，一边对小卖部老板说道：

    “就是这么个锻炼方式，只要你每次都锻炼得筋疲力尽了。”

    “锻炼到手都举不起来了，腿都迈不动了，那么你就成功了。”

    “这真的可以吗？”小卖部老板还是感到有些不可置信道：“我总感觉这有点匪夷所思啊。”

    苏言没多解释，只是跟小卖部老板说了这么一句话：“实践出真理，跟我试一遍就知道了。”

    小卖部老板见状，也报着试一试的想法跟着苏言锻炼了起来。

    于是乎，就这样。

    昏暗的小卖部里，两人都在原地高强度负重运动了起来。

    其中的苏言，因为近来都在以这种方式高强度锻炼着，所以他是做得比较的得心应手。

    体内的气血值在一路高涨着。

    而另一边的小卖部老板，身为稀有级生物的他，已经很少依靠这种纯体力的锻炼方式来进化了。
    第(1/3)页